אנו נרגשים להזמין אתכם להצטרף אלינו
ליום שכולו מתמקד ביצירת מציאות בריאה עבורנו.
מוזמנים להצטרף אלינו לריטריט מיוחד שלנו יחד עם Minded לחוויה שמלאה בתוכן איכותי ומעשיר, כזה שירפא ויטעין לנו את הגוף והנפש.
נתחיל את היום בשייקים ומיצים טבעיים,
סדנה ליצירת מציאות עם חן רפסון הראל,
תרגול יוגה ומדיטציה עם נעה מופז,
סאונד הילינג, צלילים מרפאים, עם ליאל.
ארוחת שף צמחונית אלאיה פולג.
נזין את הגוף בשפע ובריאות
וניפרד בחיבוק עם כוחות מחודשים
מספר המקומות מוגבל.
בואו באהבה 🤍
אז מה מחכה לנו שם?
10:00 הגעה | שייקים ומיצים טבעיים
10:30-12:00 יוגה | מדיטציה | נעה מופז
12:15-14:00 מייצרים מציאות | חן רפסון הראל
14:00 ארוחת צהריים | מטבח מזין
15:00-16:00 סאונד הילינג | צלילים מרפאים | ליאל
16:00-18:00 מייצרים מציאות | חן רפסון הראל
18:00 מדיטציה | פרידה
המנחות
ליאל עבדי
מטפלת הוליסטית, מוסיקאית צלילים מרפאים, מנחת סדנאות ומעגלי נשים
בסדנה כזו ליאל מעבירה אתכם שטיפה אנרגטית בצלילים מרפאים.
"אני מנגנת על כלים מכל העולם כמו גונגים, קערות טיבטיות, קערות קריסטל, פעמונים, תופים שמאנים ועוד...
הכלים גורמים לויברציה המורגשת בכל הגוף כמו מסאז, מוסיקלי, מסייעים בשחרור מתחים ולחצים מהגוף והנפש עד להגעת שלווה פנימית עמוקה".
נעה מופז
מורה ליוגה ומדיטציה כבר מעל לעשור.
מנחה סנדאות וריטריטים ומלמדת בגישת הבודהיזם, דולה ומדריכת הכנה ללידה
לצד שיעורי הויניאסה הדינאמיים, שיעורי הין הרסטורטיביים ועבודה עם נשים, משלבת פילוסופיה מעולם היוגה, הבודהיזם ומדיטציות בשיטות שונות
"בתרגול מדיטציה, נשימות ותנוחות יוגה, אנחנו מתאמנים על היכולת שלנו לעבור דרך מצבים משתנים של הגוף והתודעה ולשמור על שקט פנימי, שלווה ורוגע.
כמו בכל אימון, ככל שנתנסה בו יותר, כך נהיה טובים יותר. המטרה שלנו אינה להיות טובים יותר ביוגה, אלא טובים יותר לעצמנו."
חן רפסון הראל
מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי והתפתחות אישית, מיניות וזוגיות.
יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה".
משלבת את הרקע והידע האקדמי בפסיכולוגיה עם עולמות המחקר והמדע, הרוח, הזן והשאמאניזם. מורה ומכשירת מטפלי טרילותרפיה, בעלת ניסיון עשיר בליווי, הנחייה, ייעוץ והדרכה. לילוותה במהלך עבודתה מאות א.נשים בדרך לחיים מלאי סיפוק
האוכל
יוגש אוכל טבעוני מזין ועשיר המותאם לרוח הריטריט
״מזון הוא חלק מהחזון. כדי לרומם את הנפש יש צורך להכניס קצת טבע לגוף בעזרת התפריט הצמחוני-צבעוני שלנו. אוכל כמו שהטבע התכוון בשילוב של יצירתיות קולינרית תוך שמירה על הערכים התזונתיים של המרכיבים וחומרי הגלם. המטרה שתהיו קלילים, שתוכלו להנות מכל מה שיש לאלאיה להציע אבל גם שבעים והכי חשוב שיהיה לכם טעים.״
